Shiatsu traditionnel à Rosenwiller

Tensions, fatigue, charge mentale… Prenez un moment pour souffler

Je suis Stéphanie Lecoq, praticienne de Shiatsu à Rosenwiller, à proximité d’Obernai, en Alsace. J’accompagne les personnes de tous âges vers un mieux-être physique et émotionnel, grâce à une approche douce, bienveillante et respectueuse.

Le Shiatsu, pour qui ? Pour quoi ?

Le shiatsu est une discipline énergétique japonaise, basée sur la médecine traditionnelle chinoise. Par des pressions, mobilisations et étirements, il permet de relancer la circulation de l’énergie dans le corps, soulager les tensions et apaiser l’esprit.

Prenez soin à la fois de votre corps et de votre esprit avec le Shiatsu :

Les séances visent à apporter un mieux-être à la personne et notamment dans les situations telles que :

Améliorer le sommeil, la digestion, le cycle féminin
Soulager le stress, l’épuisement, les états d’angoisse
Atténuer les douleurs musculaires et articulaires
Renforcer le système immunitaire
Apporter un mieux-être global, une sensation de recentrage
Accompagnement en oncologie (réduction des effets secondaires)

Le Shiatsu s'adresse à tous :

Enfants, adolescents, adultes, seniors … Chaque séance est adaptée selon votre état physique, vos besoins, votre énergie du moment.

Comment puis-je vous aider ?

Shiatsu sur futon

Pour tous - au cabinet

Pour celles et ceux qui souhaitent relâcher les tensions, retrouver un apaisement profond et rééquilibrer leur énergie. Un moment pour se recentrer, dans un cadre bienveillant.

Shiatsu sur chaise

Pour les entreprises

Une pause bien-être au cœur de la journée de travail. Idéal pour prévenir le stress, soulager les tensions posturales et améliorer la qualité de vie au travail des équipes.

Ateliers Do-in

Automassage collectif

Pour apprendre à prendre soin de soi au quotidien. Des séances dynamiques et accessibles à tous, pour relancer l’énergie, apaiser l’esprit et se reconnecter à son corps.

Témoignages

J’accompagne enfants, adolescents et adultes, en individuel ou en entreprise, vers un mieux-être durable, en leur offrant un espace de détente, d’écoute et de rééquilibrage grâce au Shiatsu.

À propos de moi

Depuis toute jeune, j’ai toujours porté attention aux autres. Professionnellement, j’ai aimé accompagner et conseiller mes clients bancaires dans leurs projets de vie. Quand mon quotidien s’est accéléré, j’ai réalisé qu’il était primordial de prendre soin de soi et j’ai ressenti le besoin de donner un nouveau sens à ma vie. Le shiatsu m’accompagne depuis longtemps, mais c’est en 2021, à ce moment charnière de ma vie, que j’ai pris conscience de sa puissance régénératrice.

Le Shiatsu : ma révélation

Je me suis alors formée au Shiatsu Yin pendant 3 ans à l’école Momiji Shiatsu à Strasbourg. Aujourd’hui, je suis heureuse de pouvoir transmettre les bienfaits de cette discipline millénaire et offrir un espace de mieux-être aux personnes que j’accompagne.

Je travaille dans le respect, l’écoute et la bienveillance. Chaque personne est accueillie telle qu’elle est, dans son unicité et son parcours.

Questions fréquentes

À qui s’adresse le shiatsu ?

À tous les publics, sans exception : enfants, adolescents, adultes, seniors. Les séances sont adaptées à votre âge, votre énergie et vos besoins du moment.

Pourquoi consulter en shiatsu ?

Le shiatsu peut accompagner de nombreuses situations du quotidien :

Fatigue, stress, tensions, charge mentale
Douleurs digestives, musculaires, articulaires
Troubles du sommeil ou du cycle féminin
Besoin de retrouver son énergie, de se recentre.

Il s’adresse à toute personne souhaitant préserver son équilibre physique et émotionnel.

Important : le shiatsu est une méthode de bien-être et de prévention. Il ne remplace pas un avis médical ni un traitement prescrit. En cas de doute ou de pathologie avérée, veuillez consulter un professionnel de santé.

Comment prendre rendez-vous ?

Vous pouvez me joindre par téléphone, mail ou via le formulaire de contact. Une solution de prise de rendez-vous en ligne sera bientôt disponible.

Y a-t-il des contre-indications ?

Dans certains cas (fièvre, traumatisme récent, avis médical en attente), il est préférable de reporter ou d’adapter la séance. En cas de doute, n’hésitez pas à me contacter.

Dois-je me déshabiller ?

Non, le shiatsu se pratique habillé(e). Il suffit de porter une tenue confortable (type legging, t-shirt, vêtements souples).

« Là où l’énergie circule librement, le bien-être peut s’installer. »

Rencontrons-nous

Envie d’en savoir plus ou de réserver une séance ? N’hésitez pas à me contacter, je vous répondrai avec plaisir. Vous pouvez aussi prendre rendez-vous directement en ligne. À bientôt.

Informations pratiques

Accès facile depuis Rosheim – Parking gratuit dans la rue.
Consultations au cabinet sur rendez-vous du lundi au vendredi.