Bien-être en entreprise

Offrez à vos équipes un moment de détente et de régénération

Le quotidien professionnel peut générer de nombreuses tensions physiques et mentales : mauvaises postures, gestes répétitifs, stress constant, fatigue nerveuse…

Pour y répondre simplement, je propose des séances de Shiatsu sur chaise directement au sein de votre entreprise.

Une solution efficace, rapide à mettre en place, qui améliore la qualité de vie au travail et contribue au bien-être global de vos collaborateurs.

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Photo de face de Stéphanie Lecoq, praticienne de shiatsu en entreprise à Strasbourg, intervenant sur un salarié avec une méthode de shiatsu sur chaise
Image de deux feuilles de ginko verte

Shiatsu sur chaise : une pause pour relâcher les tensions

Le Shiatsu sur chaise est une pratique manuelle qui se donne sur une chaise ergonomique. Chaque salarié est accueilli pour une séance d’environ 20 minutes. Ce shiatsu se concentre sur les zones les plus sollicitées au travail : dos, épaules, nuque, bras.

Ce moment individuel permet de :

  • Soulager les tensions musculaires et articulaires,
  • Apaiser le stress,
  • Prévenir les troubles liés aux postures prolongées, aux gestes répétitifs ou aux charges mentales importantes.
Ça m'intéresse

Des bénéfices immédiats pour vos équipes grâce au Shiatsu :

  • Diminution des douleurs liées aux postures prolongées ou gestes répétitifs
  • Réduction du stress et de la fatigue mentale
  • Sensation immédiate de relâchement et de recentrage
  • Amélioration du climat de travail, motivation et concentration
J'offre ce moment à mes équipes

Témoignages

J’accompagne enfants, adolescents et adultes, en individuel ou en entreprise,  vers un mieux-être durable, en leur offrant un espace de détente, d’écoute et de rééquilibrage grâce au Shiatsu.

Je prends rendez-vous
Photo de Stéphanie Lecoq, praticienne de shiatsu en entreprise à Strasbourg, intervenant sur un salarié avec une méthode de shiatsu sur chaise

Comment se déroule l’intervention en entreprise ?

Mon intervention se passe dans vos locaux. Les séances sont organisées à l’avance avec le service RH ou le CSE, et se déroulent dans une pièce calme (salle de réunion, bureau libre…).

Tout le matériel est fourni. Les collaborateurs se succèdent sur rendez-vous, dans un cadre respectueux, confidentiel et bienveillant.

Tarifs et organisation :

Chaque demande fait l’objet d’un devis personnalisé, en fonction :

  • du nombre d’heures d’intervention souhaitées,

  • de la fréquence des séances,

  • du lieu d’intervention.

Je vous accompagne pour concevoir une prestation adaptée à vos objectifs : semaine de la QVT, incentive, prévention santé, journées bien-être, événements d’entreprise …

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Pictogramme de deux fleurs de lotus

Questions fréquentes

Environ 3 personnes (séances de 20 minutes).

Une salle au calme, type salle de réunion ou bureau temporairement libéré.

Ponctuellement (événement, séminaire…) ou régulièrement (mensuellement, à la pause déjeuner…).

Prendre rendez-vous

« Là où l’énergie circule librement, le bien-être peut s’installer. »

Portrait de Stéphanie Lecoq, praticienne de Shiatsu à Rosenwiller et Strasbourg

Rencontrons-nous

Envie d’en savoir plus ou d’organiser une première intervention ? N’hésitez pas à me contacter, je vous répondrai avec plaisir avant de vous établir un devis personnalisé. Vous pouvez aussi prendre rendez-vous directement en ligne. À bientôt. 

Informations pratiques

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